普段なら気にならないことでも、腹が立ったり、ちょっとしたこ とで涙が止まらなくなったり、なんとなくいつもの私じゃないな あと、感じたことありませんか？ それは、妊娠したことによって分泌される様々なホルモンのせい なのです。ストレスの原因をよく考えて、自分なりの解消法を捜 してみましょう。例えば、友達に電話したり、手紙や日記をかい てみたり・・・・・公園へ散歩、買い物もいいですね。 また、あなたのパートナーであるご主人に話を聞いてもらうとい うのもかなりのストレス解消になりますよ。